✅ Renforce et étire tous les muscles nécessaires à une bonne posture à cheval, pour profiter au mieux de ta balade !

✅ Je t'offre cette séance de yoga courte et complète de 15 minutes, accessible à tous les cavaliers.

Yoga pour une bonne posture à cheval

Moi c'est Claire Castagne

Je pratique le Hatha Yoga depuis 15 ans, et je l'enseigne à temps plein depuis 4 ans.

Mon dada, c'est d'adapter le yoga à toutes les formes de corps : raides, ronds, âgés... car le yoga est une pratique inclusive, qui aide chacun à gagner en calme et en bien-être !

Je hais les spams ! Ton adresse mail reste entre toi et moi. Tu recevras du contenu en adéquation avec tes besoins de cavalier et tu es libre de te désinscrire à tout moment !